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本文探討門球的百年發展史，從最初的庭院遊戲到如今的國際競技項目，詳細闡述其規則演變、普及過程以及對身心健康的益處。

從庭院到競技場，門球的發展歷程充滿了精彩與挑戰。本文將帶您深入了解門球的起源、規則、技巧以及其在不同文化中的演變，探討門球運動的未來發展趨勢。

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本文探討門球從庭院遊戲到國際賽事的百年發展史，深入分析其規則演變、普及過程及對社會的影響，並展望未來發展趨勢。

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本文探討門球的百年發展史，從最初的庭院休閒活動到如今的國際競技項目，深入淺出地介紹門球的起源、規則演變、器材發展以及其在全球的普及和影響。

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