水上運動

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水上籃球結合了籃球的技巧和水上的趣味性，是一項低衝擊、易上手的健身運動。本文詳細介紹水上籃球的規則、技巧、器材選擇及注意事項，並提供初學者及進階玩家實用建議，讓你輕鬆體驗水上籃球的樂趣與健身效果。

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