規則

巧固球是一項新興的無接觸運動，它結合了策略、技巧和團隊合作，適合所有年齡層參與。本文詳細介紹巧固球的規則、技巧和策略，並提供一些學習建議，幫助你快速上手並享受這項運動的樂趣。

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合球是一項適合所有人的友善運動，其包容性體現在它能適應不同年齡層、體能程度和背景的人們。本文將深入探討合球的規則、益處、以及如何創造一個更友善的合球環境。

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