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水上排球結合了排球技巧和游泳的樂趣，是一項老少咸宜的團隊運動。本文詳細介紹水上排球規則、技巧、團隊合作策略，以及安全注意事項，幫助你享受這項刺激又充滿挑戰的水上活動。

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水上籃球結合籃球技巧與游泳的活力，提供兼具趣味與健身效果的全新運動體驗。本文將帶您深入了解水上籃球的優點、技巧、裝備選擇及安全須知，讓您輕鬆享受這項充滿樂趣的水上運動。